8 Tips Untuk Melindungi Dari Resiko Berbahaya Yg Di Sebabkan Kabut Asap

Kebakaran hutan di Indonesia tahun ini diyakini akan mencatat rekor sebagai yang terparah dalam sejarah. Penyebabnya adalah fenomena el Nino yang membuat kondisi cuaca mengering dan memperpanjang kemarau.



Setiap tahun Indonesia dilanda kebakaran hutan dan kabut asap. Tapi tahun ini polusi udara yang disebabkan kebakaran hutan di Sumatera dan Kalimantan bisa mencatat rekor baru. Badan Antariksa Amerika Serikat NASA, mewanti-wanti musim kemarau yang panjang akan mempersulit upaya pemadaman.

Api yang mendekap kedua pulau di tanah air itu berpotensi menjadi yang paling parah dan paling lama menyusul fenomena El Nino yang membuat kondisi cuaca menjadi lebih kering dan menghambat turunnya hujan.

Berikut Ini 8 Tips Dari Prof. Tjandra Untuk Menjaga Kesehatan dan melindungi Diri Dari Penyakit Berbahaya Yang Di Sebabkan Dari Kabut Asap.

Inillah 8 tips Untuk Menjaga Kesehatan dan melindungi Diri Dari Penyakit Berbahaya Yang Di Sebabkan Dari Kabut Asap


  1. Pertama, masyarakat perlu menghindari atau kurangi aktivitas di luar rumah/gedung, terutama bagi mereka yang menderita penyakit jantung dan gangguan pernafasan. 
  2. Kedua, jika terpaksa pergi ke luar rumah/gedung maka sebaiknya menggunakan masker. 
  3. Ketiga, minumlah air putih lebih banyak dan lebih sering. 
  4. Keempat, bagi yang telah mempunyai gangguan paru dan jantung sebelumnya, mintalah nasehat kepada dokter untuk perlindungan tambahan sesuai kondisi. Segera berobat ke dokter atau sarana pelayanan kesehatan terdekat bila mengalami kesulitan bernapas atau gangguan kesehatan lain. 
  5. Kelima, selalu lakukan Perilaku Hidup Bersih Sehat (PHBS), seperti makan bergizi, jangan merokok, istirahat yg cukup dll. 
  6. Keenam, upayakan agar polusi di luar tidak masuk ke dalam rumah / sekolah / kantor dan ruang tertutup lainnya. 
  7. Ketujuh, penampungan air minum dan makanan harus terlindung baik. 
  8. Kedelapan, buah-buahan dicuci sebelum dikonsumsi. Bahan makanan dan minuman yang dimasak perlu di masak dengan baik.                                                                                                                                                                                                                                                       Bagi anda yang tinggal di daerah Riau, Sumatera Barat, Sumatera Utara, dan Jambi agar dapat memperhatikan cara melindungi kesehatan dari kabut asap kebakaran hutan seperti yang telah di jelaskan oleh Prof. Tjandra. Semoga bencana kebakaran hutan ini cepat berakhir, Aamiin.
Sumber  : Depkes.go.id

Silahkan Share Sahabat Cinta, Semoga Menjadi Kebaikan Untuk Anda.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

BACA JUGA

 
Copyright © 2015 Cerita Cinta dan Cerita Hikmah
Distributed By My Blogger Themes | Design By Herdiansyah Hamzah